怎么保养自己的胰腺?,胰腺胰腺炎

颐养胰腺2113在日常生涯中首先应5261当注意戒烟戒酒,还应该注意饮食规律,定4102时定量,避免暴饮1653暴食;应该选择高蛋白、高维生素的清淡易消化饮食,避免进食高脂油腻食物。还应该注意避免利用磺胺类、呋塞米、甲硝唑、红霉素等药物。如果存在胆系结石,还应该及时斟酌进行内镜或者手术取石。避免呈现低血压、高脂血症、十二指肠液反流以及高钙血症等。
注意饮2113食的规律性,避免大油大肉及刺激性东西5261.肾脏好的话可食豆类及豆制品.
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吃什么4102食物能保1653养胰腺
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健康/养生

保健常识
胰腺是人体主要的消化器官,为第2大消化腺体,具有内、外分泌机能,胰液是最主要的消化腺体,具有内、外分泌机能,胰液是最主要的消化液。其中有多种酶参与蛋白质、脂肪、碳水化物消化,是食物消化进程中不可缺乏的物资。而消化脂肪的胰脂肪酶为胰腺所特有,一旦胰腺产生病变,首先是脂肪消化产生障碍。如胰岛受到侵害,所分泌胰岛素会减少,就可能促使糖尿病产生。
一、病因及症状
胰腺炎的产生,多由于外伤、胆道沾染、代谢杂乱、胆石症、肿瘤、大批酗酒、暴饮暴食等因素引起。这些因素强烈刺激胰腺过度分泌胰液,同时造成胰管的梗阻,内压增高,胰泡决裂,胰液外漏反流,引起胰腺组织自身消化,胰腺与周围组织产生水肿、充血、出血、坏逝世等病变。胰腺炎可分为急性和慢性2型。急性胰腺炎表示为突然呈现的、连续性中上腹剧痛,并可牵涉左腰、左背、左肩部;若病情持续恶化,胰腺出血坏逝世,可发生腹胀、腹壁紧张、全腹压痛和反跳痛等腹膜刺激症状,甚至呈现腹水、高热和休克等危重表示。急性出血坏逝世性胰腺炎病情凶险,预后差,逝世亡率高;急性胰腺炎重复发作可改变为慢性。慢性胰腺炎重要表示为间歇性发作,可有腹痛、消化不良、脂肪性腹泻等症状,使各种养分素接收不良,容易产生多种养分素缺少症。
二、饮食治疗目标
饮食不慎是引起胰腺炎发作的主要诱因,故饮食治疗对胰腺炎的预防和治疗十分主要。胰腺炎患者由于胰腺分泌减少造成代谢杂乱,饮食必需避免过多脂肪和刺激性食物,以利于胰腺的休息。使之疼痛缓解,避免持续发作,增进受损的胰腺组织修复。
三、饮食治疗办法
(一)急性胰腺炎
1、急性期:急性发作期初期为了克制胰液的分泌,减轻胰腺累赘,避免胰腺损伤加重,应严厉履行禁食制度。一般不少于3d,切忌过早进食。
2、恢复期:病情缓解,症状基础消散后,可给予无脂高碳水化物流质,如果汁、果冻、藕粉、米汤、菜汁、蛋白水、绿豆汤等食物。禁食浓鸡汤、浓鱼汤、肉汤、牛奶、豆浆、蛋黄等食物。此期饮食养分成分不平衡,热能及各种养分素含量低,不宜长期应用。
3、饮食禁忌:病情逐渐稳固后,饮食量可增添,改为低脂肪半流质饮食。蛋白质不宜过多,供应充分的碳水化物。禁食含脂肪多的和有刺激性的食物,如辣椒、咖啡、浓茶等,绝对禁酒。
4、弥补电解质:禁食后常呈现电解质杂乱,如钾、镁、钠、钙等矿物资易降落,饮食要联合临床电解质的变更适时加以弥补。
5、少量多餐:5-6餐/d,每餐给予1-2种食物;注意选用软而易消化食物;切忌暴饮暴食。
6、烹调方式:宜采取烧、煮、烩、卤、氽等方式,烹调时不用或少用植物油。全天脂肪总量为20-30g。
高蛋白、低脂肪半流质或高蛋白低脂肪饮食;其中限制脂肪摄入每日在20克以下:蛋白质每日可高达70克以上。选用富含维生素A、
B族及C族的食物,并恰当弥补维生素制剂。少量多餐。不可食用刺激性食物。
首先做到饮食有节,定时定量,不要暴饮暴食,尤其是不要过度食肥腻的食物,尽量戒除烟酒。应尽量注意避免不良的精力刺激,防止过度紧张,遇到事情要想开朗,对食欲不振或消化不良者可配合药膳调理。
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